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感冒不能吃什么东西 感冒吃什么好得快

作者:admin 来源:未知日期:2017-03-03 14:27

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感冒说重不重说轻不轻,但是不小心吃错东西可能让轻微的感冒加重,感冒的时候不能吃什么东西呢?让我们一起来了解一下。 感冒忌吃什么 一、忌吃鸡蛋 发烧的人切记不要吃鸡蛋,

感冒说重不重说轻不轻,但是不小心吃错东西可能让轻微的感冒加重,感冒的时候不能吃什么东西呢?让我们一起来了解一下。

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感冒忌吃什么

一、忌吃鸡蛋

发烧的人切记不要吃鸡蛋,鸡蛋本身属于高热量食物,感冒时使用会导致病情加重。点击查看更多>>>

二、忌喝茶

感冒时浓茶也是需要禁止的,这个时候喝浓茶会影响药物的分解、吸收,并且降低药物的效果。

 三、忌生冷

感冒期间应该避免一切寒凉的食物,其中以冷饮最为需要关注,这个时候喝冷饮的话不但会加重病情,严重的话还会导致病情恶化甚至是危及生命。

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. 四、忌蜂蜜

很多人都会在感冒的时候喝蜂蜜水,这是非常错误的,过量服用蜂蜜会导致患者内热得不到很好的清理、消除,同时还会诱发其他病症。

五、忌食河蚌

蚌,又名河蚌,性质寒泄,有滋阴凉润之力,多食有碍表邪疏散。而且河鲜因环境污染,重金属含量较多,对感冒肠胃的排解是加重了工作负荷,不利于吸收排泄。 

六、忌食柿子 

柿子本身性质寒涩而敛滞,有滋阴润燥的作用,但不适于风寒型感冒群体,多食会容易敛邪,延缓感冒的痊愈,加重病症。 

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七、忌香菜 

对于患有感冒的人群来说,香菜是必须要避免的,在平时容易感冒的人同样应该对香菜敬而远之,以免引发或加重气虚。 专家指出,产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此对香菜也应该避免食用。 

八、忌辛辣食物 

在感冒期间人体的体温会有所升高,比如像姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,乱吃的话会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

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九、忌食鸭羊肉 

因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。

十、忌煎炸食物

感冒时消化系统不好,煎炸食物会对消化造成负担,没感冒好转没有任何帮助。

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感冒时吃什么

1、鸡汤

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉某种化学物质,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。

 2、萝卜

萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝。

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 3、杂粮谷物

多吃一些杂粮粥,比如:小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。杂粮谷物中的微量元素锌能有增强细胞的抵抗力,调节内分泌。

 4、少吃食盐

少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。 

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